2015-04-30 Thu
過度の運動はアカンよ。
30～45歳のとき、毎朝、過度の運動でカラダを壊しました。
いまは、まったくやってません。
当時、腕立て伏せ300回、ヒンズースクワット千回、また割り、ランニング3キロなど、へとへとになるまでやりました。
通勤後の仕事にも、疲れがピークに達し、悪影響が出ました。
過度の運動は、尿産値を高め、痛風につながりました。
血圧も高くなりましたわ。
2015-04-30 Thu
伊勢しょうゆソフトを、朝のラジオで紹介してました。
伊勢しょうゆソフトは、うまい。
ほんのりジャパニーズ調味料。
東名阪の大山田パーキングエリアでも売っとるよ。
たまに、仕事で利用したとき食べて、リフレッシュしてるわ。
2015-04-30 Thu
出勤なう！
2015-04-29 Wed
四日市市立博物館の常設展。
四日市の反省＼(__)
そして、未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来があり！
2015-04-29 Wed
昨日のラジオで、新たな癌患者が98万人になると言ってました。
とんでもない数値やわ。
やっぱ、日頃の規則正しい生活と定期検診、大事やわなあ。
2015-04-29 Wed
ええ、17キロも東名阪、渋滞なんや。
いまから、営業車で出やなアカンのに。
トホホ(v_v)
2015-04-28 Tue
98万人の新たな癌患者が予想されてるんやて。って、とんでもない数値やわ。
まあ、忙しくても、年一回、必ずや定期検診受けるわなあ。
あと、食生活に注意やなあ。
2015-04-28 Tue
暑いなあ。
営業車のボディーにてんとう虫＼＾o＾／
2015-04-28 Tue
ライトグリーンと銅像とのコラボ(^O^)
2015-04-27 Mon
夏やわ。
アウトドアのシーズンや。
アウトドアといやあ、バーベキュー。
でも、でも、バーベキュー、大嫌いやわ。
虫や野良猫、寄ってくるし、暑いし、なによりバンドル握らないかんから、ビール飲めやんし～～～