2021-09-30 Thu
朝のスタート。
ひげそりと歯磨きして、洗濯機に洗濯物をぶち込んで、掃除機掛けて、朝ごはん食べて、また歯磨きして、洗濯物干して。
そして、１ヶ月少々前から始めたトレーニング。
スクワット１００回。
腕立て伏せ３０回２セット。
レッグマジック１００回。
来年、前期高齢者の体には、キツいわ。
2021-09-30 Thu
９月ラストデー。
朝から、掃除機掛けて、天気下り坂なので、洗濯はパス。
アルミサッシの溝と、玄関の内外のタイルを拭き掃除。
ヒンズースクワット連続１００回のあと、腕立て伏せ３０回、レッグマジック１００回、腕立て伏せ、また３０回して、トレーニングお仕舞い。
９時になったら銀行に行きます。
月末の締めです。
面倒臭いなあ。
2021-09-29 Wed
三重県鈴鹿市にいたら、「みさき屋」のボツ焼きです。
甘いタレ。
病みつきになります。
リーズナブル。
内臓系の肉は食べれなかったのに、この店のは美味しく、以来、食べれるようになりました。
店内には力士とかF-1ドライバーも訪れてます。
あと、飛騨牛の牛串は、仕事の途中、東海北陸自動車道の川島ハイウェイオアシスで、ほぼ食べますねぇ。
コロナ渦で最近、県をまたいだ仕事に行ってないから、緊急事態宣言が解除したら、また、ほおばりたいですねぇ。
岐阜県坂祝町の木曽川沿いにある寂れた店ですが、ここのとんちゃん焼は、ほうば味噌で味付けされて、辛いながらも、絶品。
屋号は「五代目食堂」って言います。
鉄板で、モヤシたっぷりでとんちゃんを焼いて、私は、ご飯代わりにうどんを注文して、一緒に焼いて食べてます。
2021-09-29 Wed
「招き猫の日」。
招き猫とフクロウの置物は、あっちこっちに置いてます。
なんとなく、幸運を招きそう。
本日は夕方に、玄関口に置いてある招き猫とフクロウの拭き掃除をしました。
置きっ放しで、ホコリが溜まってたら、幸運も逃げていくわなあ。
先ずは、掃除から。
政界も、財界も、汚れを掃除をしましょう。
2021-09-29 Wed
いいこと。
なんだろうか？
あったかなぁ？
あったあった。
箱根仙石原のアパートにいる娘が、我が家の近くの畑にマイホームを建てますから、満２歳の初孫が近くに来ます。
地鎮祭も終わり、いま、基礎工事に取りかかる準備が終わったようです。
来年の２月中旬に、引き渡しで引っ越ししてきます。
招き猫とフクロウの置物は、家のあっちこっちに飾ってあります。
縁起をかついでいるほどではないけど、なんとなく心の安らぎを感じます。
2021-09-29 Wed
1か月前から、２６年ぶりにトレーニング再開。
以前はオーバーワークで、体を壊してやめました。
今回は、前期高齢者を前にして、散歩中心です。
本日も6キロの散歩して、途中、スクワット５０回を４ヶ所で、腕立て伏せ３０回を３ヶ所でやりました。
そうやってトレーニングしてると、嫌でも体に負荷を感じるから地区の地形を覚えます。
トレーニングやって鍛えながら、体にハザードマップを覚えさせたら、最適な防災に繋がります。
それに、避難には、足腰などのパワーが必要だろうし。
2021-09-29 Wed
元ブリヂストンのタイヤ開発者の濱島さんは、何度も白子駅でレースの帰り、遭遇してます。
濱島さんがブリヂストン時代に書いた著書に、サインをいただきました。
タイヤはレースの成果を左右します。
コース上に散乱するタイヤかすは、タイヤマネジメントのマナー上、関係者は手で触ったり、拾ったりしないそうです。
コンパウンドの配合具合とか、触診である程度、わかるとのこと。
これは、シークレット、企業秘密なことなので、触れないそうです。
サーキットで販売されてたお土産の「タイヤカスさきいか」は、触っても食べてもOKでした。
2021-09-29 Wed
まもなく緊急事態宣言解除。
解除しても、しなくても、しばらく自粛生活が続くでしょう。
多分、このシルバーウィークの反動が、１０月中旬前ぐらいから出るでしょう。
第６波、第７波に備えよう。
１度かかっても、ワクチン２度接種しても、かかる可能性はありますから。
風邪やインフルエンザと同じです。
秋風はいいなあ。
風になりたい。
風邪は引きたくない。
2021-09-28 Tue
入ってみたい本。
３０歳から始めた俳句。
かれこれ、３４年。
適当に、ギナギナと続いてます。
俳句の基本は、季語。
季語がオンパレードの「歳時記」のなかに、入りたいかなあ。
四季を活字で体感。
特に、いまや、死語となってる季語も多々。
例えば春の季語に、「水番」とかあります。
昔は農業用水の整備もイマイチだったから、水の争いぎあったそうです。
いまや、撲滅した天然痘を予防するための「種痘」も春の季語です。
私の世代は打ちましたけど、いまは、そんなもの子供たちは打ちません。
2021-09-28 Tue
歌のタイトルは大事です。
山本譲二さんの「みちのくひとり旅」の最初のタイトルは「最後の女」でした。
細川たかしさんの「心のこり」の最初のタイトルは「バカな女」でした。
確かに、タイトルは大事だと感じます。