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ドラム缶王

Author:ドラム缶王
62歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、2011年12月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。3番目のブログとしてFC2にも参加いたします。さらに第4ブログとしてyahoo!ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに2019年8月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました  

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インフルエンザワクチン接種

インフルエンザワクチンですけど、三重県の医療機関は先週の金曜日から接種が始まり、その日の朝、かかりつけの内科で打ってきました。
南半球は今年の冬もインフルエンザは流行しなかったそえですけど、こればかりは北半球の日本ではどうなるか、神のみぞ知る。
備えあれば憂いなしです。
卵アレルギーの方は打てませんけど、保険適用外ですけど、なるべく接種した方がいいでしょう。




未分類 | 20:56:14
運動すると汗


今朝の最低気温は11度でした。
けど、朝ごはん食べて、洗濯物を干したあと、スクワット300回と腕立て伏せ50回やったら、まだまだ、汗がにじんできます。
運動には、寒い方がいいでしょうけど、体が冷えてますと肉離れとかのケガが心配になる季節です。
64歳だから、そんなに無理も出来ないし。


未分類 | 19:04:12
運動後の鼻水


正直、最低気温13度ですと、トレーニングしますと、汗がにじんできます。
そして、寒暖差アレルギーなので、鼻水が出ます。
運動後の頭痛の種です。



未分類 | 18:50:21