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ドラム缶王

Author:ドラム缶王
62歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、2011年12月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。3番目のブログとしてFC2にも参加いたします。さらに第4ブログとしてyahoo!ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに2019年8月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました  

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朝から


気温15度で布団干したけど、曇ってきて二時間ぐらいで取り込んだ。
掃除機掛けて、洗濯物干して、スクワット連続300回やって、顔が地面スレスレまで落とす腕立て伏せを30回2セットやって、窓とアルミサッシの溝を拭き掃除して、床を拭き掃除して、家の周りの溝を掃き掃除して、ラストに腕立て伏せ30回やったら、今になりました。
来年、前期高齢者になる体には、少しきついかなあ。

まあ、こんなもんでしょ。
2ヶ月前から、26年ぶりに再開したトレーニングも、今回は無理をせずです。




未分類 | 10:39:23