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ドラム缶王

Author:ドラム缶王
62歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、2011年12月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。3番目のブログとしてFC2にも参加いたします。さらに第4ブログとしてyahoo!ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに2019年8月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました  

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トレーニングカムバック賞?????

冷え込んできたなぁ。
明日は、またまた、雪の予報。
テジニャーニャかラニーニャ現象か知らんけど、寒い冬になるらしいなぁ。

朝は、1日のうちで1番気温が低いけど、なぜか、体はホットになり、汗がにじんでます。
何しろ、26年ぶりに再開したトレーニング。
現時点で、1日も欠かすことなくやってます。
約20分弱です。
最近は、昼休みに時間があるときとか、夕方に早めに帰宅したときも、やってます。
トレーニング内容は、ヒンズースクワット300回と腕立て伏せを30回2セットのみ。
12分くらいスクワットを続けますと、結構、ハードです。

そんなわけで、今年の9月以降は、トレーニングカムバック賞ですわ。




未分類 | 22:20:44