2022-01-12 Wed
寒い以外に何も感じないなぁ。
そんななか、夕方、少し温かく感じる光景を見てきました。
箱根仙石原にいる娘一家が、我が家から１００メートル横にマイホームを建設中で、仕上がりまでのクライマックスを迎えています。
本日、通電して、シーリングライトが室内に取り付けられていました。
部屋のなかの灯り。
やっぱり家は灯りがないと、寒々と感じます。
入居予定まで、カウントダウンです。
2022-01-12 Wed
寒い、ただひたすらに寒い。
我が家から１００メートル横に建設中の箱根仙石原にいる娘一家のマイホームも完成間近で、本日、通電してシーリングライトが取り付けられました。
夕方、見に行ったかので、部屋中が明るく照らされ、なんとなく家らしくなってました。
やはり、家には灯りが必要です。
2022-01-12 Wed
阪神淡路大震災発生の時、鈴鹿市も震度４でした。
そのとき私は、朝のトレーニングをやってました。
スクワットやってる途中でした。
揺れが長く続き、船酔い状態になったのを覚えています。
その年の夏に、オーバーワークで体を壊しトレーニングをやめました。
そして去年の８月末から、２６年ぶりにトレーニングを再開。
ある意味、トレーニングは阪神淡路大震災を思い起こすのに役立ってます。
今朝も、スクワット連続３００回やりました。
2022-01-12 Wed
小雪が舞ってるなあ。
朝から掃除機掛けて、洗濯物を軒下に干して。
洗濯物を干しているとき、手が冷たいこと、冷たいこと。
それから、約１５分少々の筋トレ。
からだが、あったまること。