2022-01-15 Sat
昨日の雪と打ってかわって、まあまあの暖かさだった。
本日のコロナ陽性患者は、日々増加して２００人でした。
そんなわけで、ほぼ、身の回りのことをして過ごしました。
朝から約２０分のトレーニングやって、洗濯して、約２時間半の掃除。
掃除機掛けて、敷地の外周を掃き掃除したり、拭き掃除したり。
最後にマイカー兼仕事用のライトバンと妻の車を拭き掃除して、ボディにワックス掛けて、タイヤにもワックスを塗布して、ガラスに撥水剤を塗って。
ある意味、トレーニングより掃除の方が、トレーニングになるなあ。
午後は、ドラッグストアーとスーパーに買い物。
そしてまた、夕方、約３０分のトレーニング。
以上で、土曜は終わりました。
掃除に時間を掛け過ぎました。
どうせまた、掃除しても、汚れるんですけどね。
トレーニングしても、一晩寝たら、筋肉は収縮するんですけどね。
2022-01-15 Sat
土曜日。
朝から掃除と洗濯とトレーニング。
とくに、車の掃除と掃き掃除に時間をかけ過ぎて、午前中、終わった。
昼ご飯食べて、コミュニティラジオを聴いてました。
だいたい、土曜日の午後は、買い物に行きます。
そんなわけで、番組が終わって、ドラッグストアーとスーパーに買い物。
夕方、また、トレーニングを約２５分。
そして、約１キロの散歩。
コロナ感染爆発につき、なるべくサイレントに過ごします。
2022-01-15 Sat
いい天気。
朝から掃除機掛けて、約２０分のトレーニングやって、洗濯して、屋外の掃き掃除と拭き掃除して、マイカー兼仕事用のライトバンと妻の車拭き掃除して、ワックス掛けて、タイヤにもワックス掛けて、ガラスに撥水剤を塗布して。
掃除だけで、２時間以上、要しました。
また汚れるから、そんなにしなくてもいいか？