2022-06-30 Thu
６５歳にして、ゴルフ未経験。
過去に会社勤めしていて、営業部長の時、ゴルフコンペの招待が数々ありましたけど、すべて不参加に◯してました。
ゴルフは調整力を強化するスポーツと聞いています。
持久力や瞬発力より、やはり長生きして健康を維持するためには、調整力ですよ。
６５歳から始めても上達するのかなぁ。
６５歳の手習いですかねぇ。
2022-06-29 Wed
地元の情報テレビで、災害時の非常食をピックアップしてました。
３０００人の被災者がいて、２０００食しか非常食がない場合、多分、配布しますと当たらない人が不満を持ちますから、収拾がつかなくなります。
だから、２０００食分を３０００人でシェアするのがベストでしょうねぇ。
一食を家族や隣人で分かち合えば、絆も深まるはずです。
2022-06-28 Tue
暑い暑いって回りは言うてますけど、あんまりバテません。
やっぱ、朝夕のスクワット連続３００回のおかげかなあ。
2022-06-28 Tue
最高気温３３度。
まあ、それなりに暑いです。
暑さには強いのです。
毎朝夕、ヒンズースクワット連続３００回やってるからかなあ。
本日は、休耕畑に除草剤を散布しました。
約９０坪。
さすがに、草取りは無理だと感じました。
暑さというより、延びるパワーには、かないません。
ギブアップ。
そういえば、私、夏に毎年１～２キロ太ります。
夏やせ、夏バテとは、マジ、無縁です。
６５歳にしては、珍しいだろうなあ。
2022-06-27 Mon
スマホでコミュニティラジオ聴きながら、いつものトレーニングを終わりました。
仕掛けておいた洗濯、やり直し。
注水、忘れてました。
あ～あです。
2022-06-26 Sun
日曜日。
朝から掃除して、洗濯して、約２０分のトレーニングして。
初孫と遊んでたら昼になった。
昼ごはん食べて、約２０分のトレーニングやって、向かった先は鈴鹿市内の銀行。
無料年金相談を受けに行きました。
６５歳になったから、満額支給となりますが、受給時期を延長することが可能となりました。
とは申せ、私は無頓着。
妻が同行してました。
帰宅したら、初孫は昼寝してました。
私が留守番して、娘と妻は買い物に行きました。
初孫が目覚めたので、リンゴジュースを飲ませてから、散歩に連れて行きました。
なかなか帰ろうとせず約１時間半の散歩。
無理やり切り上げました。
高温多湿だから、熱中症が心配ですので。
夕食後、またまた、約２０分のトレーニング。
そんなわけで、本日はトータルでヒンズースクワット９００回、腕立て伏せ３００回、レッグマジック３００回やったことになるか。
本日はトータルでTシャツ５枚交換したなあ。
2022-06-25 Sat
いつやって来るかわからない南海トラフ地震が気になり、土曜日の夕方、緊急避難リュックを持ち出しやすいところに移動しました。
2人分が入っています。
四日市市の防災設備会社で販売しているものです。
それなりに重い。
この際、旅行雑誌も詰め込んだろかいなぁ。
このリュック、移動したときに、横にあった山形県産のラ・フランスとリンゴの高級缶ジュース６本セットを見つけました。
すっかり忘れてました。
賞味期限が今月いっぱいでした。
ギリギリセーフ。
なにしろ、１本７００円ですから、気付いて良かった良かった。
2022-06-25 Sat
敷地から１歩も出ていない土曜日。
朝から掃除機掛けて、洗濯機を３度回す。
羽毛布団のシーツを取り外して洗って。
約２０分のトレーニングやってから、冬用カーペットを干して、夏用のカーペットに交換して。
それから初孫と水遊び。
そしたら、午前中は終わった。
天気が悪くなってきたので、洗濯物を取り込んで、羽毛布団を仕舞って。
羽毛布団にシーツを被せるの、汗だく。
仕舞うついでに、押し入れの中、ホコリが溜まってたので掃除機で掃除して。
それから、朝と同じトレーニングを約２０分。
これで終わった、６５歳と２日目の土曜日。
2022-06-24 Fri
毎日、なにがしかの記念日があります。
本日はUFOの日です。
UFOといえば、カップ焼きそばだなあ。
ピンクレディのヒット曲だなあ。
本日は、美空ひばりさんの命日。
村下孝蔵さんの命日。
神田正輝さんと松田聖子さんの結婚記念日。
そして、そして、私の６５歳のバースデー。
前期高齢者の仲間入りだ！
本来なら、嘱託社員としても定年になっていたところですが、約３年前に会社を依願退職して個人事業主になったから、まだ仕事は続きます。
2022-06-24 Fri
子育てにしろ、すべては、気付いたら、手遅れが多いなあ。
会社の倒産とか、閉鎖も、その典型です。
ボタンの掛け違いとか、日々、継続していて、日頃は気付かない。
そして、気付いたときは、終わってたって感じですかねぇ。