2022-08-31 Wed
１日だけの無職になった日から、３年経過。
３年前の８月３０日に会社勤めを依願退職し、９月１日から、個人事業主となりました。
６２歳の再出発。
いま、６５歳。
体力がすべて。
２６年ぶりに筋トレを再スタートして、ちょうど１年。
１日も欠かさず、朝夕、スクワット連続３００回やってます。
2022-08-31 Wed
朝からテレワークやって、月末なので銀行に行って、帰宅して、電話商談やってたら、昼。
昼ごはんにおにぎり二個食べて、朝に続いてスクワット連続３００回と腕立て伏せ５０回２セット。
それにしても、湿度が高いから、足のスネからも汗が吹き出してます。
2022-08-31 Wed
明日から、２０００品目以上の商品値上げ。
まあ、しゃあない。
今まで仕入れた商品は、いくらかの利益プラスになるやろ。
店側も、電力の値上げなど、大変やろから、利益は消費者に還元しなくてもいい。
還元するなら、パート社員に。
2022-08-31 Wed
湿度計が８５%を表示してます。
朝、ルーティンの約２０分のトレーニングしたら、汗だく。
シャワー浴びて。
月末かぁ。
ウザいなあ。
３年前は、空白の無職の１日でした。
３年前の８月３０日に人生初、勤務先を依願退職し、９月１日から個人事業主になったから、たった１日ですが、無職になった日なのです。
2022-08-31 Wed
御朱印集め、大好きでして、現在、御朱印帳は３０冊目。
金額にして、いくらやろ？
６０万円以上は使ったなあ。
2022-08-30 Tue
この時期になると、ムクドリの大群があっちこっちで迷惑になります。
鳥獣保護法とやらの実態にそぐわない法律で、捕獲出来ないそうです。
たまに、鷹匠がいて、追い払ってます。
どこの自治体も、頭を悩ましてます。
この際、近鉄四日市駅からJR四日市駅の中央通りの再開発の時、木々をすべて撤去した方がいいとマジで思います。
現にいまでも、緑化の樹木の下は、糞だらけ。
衛生上も、よろしくない。
2022-08-30 Tue
夏の思い出のメインイベントは、高校１年生のとき。
４９年前かぁ。
友人３人と長野県の野尻湖にキャンプに行きました。
当時、校則で友人同士の宿泊は、２週間の謹慎処分でした。
いまでいう、ブラック校則です。
取りあえず、決行。
スマホの路線ネットアプリもない時代。
降車駅を間違えて、ぐったり。
通りかがりの軽四ダンプの運転者さんに声をかけられて、荷台に載せて貰いました。
これまた、道路交通法違反でした。
キャンプ場に到着して、まずやったこと。
腹減ってたので、持参したインスタントラーメン作り。
テントを張るのは、二の次。
これまた、持参したラーメンは、バラバラ。
醤油ラーメン、チキンラーメン、塩ラーメン、味噌ラーメン。
一刻も早く食べたかったので、ごちゃ混ぜで作りました。
美味でした。
その味を超えたラーメン、その後、出会ったことは６５歳までないなあ。
2022-08-30 Tue
夕方のトレーニングは、コミュニティラジオを聞きなから、やりました。
いつも通り、約２０分。
ヒンズースクワット連続３００回と腕立て伏せ５０回２セットですが、なぜか、ヒンズースクワット連続５００回と腕立て伏せ５０回にしました。
文献によりますと、全筋肉の７０%は下半身だから、スクワットが１番体幹を鍛えて、代謝率を高めるのにいいとのこと。
そもそもヒンズースクワットみたい、３００回やろうが、５００回やろうが、あんまり変わらんなあ。
自分に適度な負荷が察知できるアプリがあるといいのになあ。
2022-08-30 Tue
朝から掃除機掛けて、洗濯して、可燃ごみ出して、トレーニングを２０分やって、金融機関へ行ってた。
そして、クリーニング済みのスーツや洗濯済みのカジュアルウェアをリサイクルごみステーションに持ち込み。
そして、リモート商談してたら、午前中、お仕舞い。
午後、段ボールと雑誌をリサイクルごみステーションに持ち込み。
そして、扇風機３台、綿ボコリが羽根とかフレームに溜まってたので気になったので、分解して拭き掃除。
なんというテレワークの日々。
2022-08-29 Mon
一気に秋らしくなった。
今朝は最低気温が、たった２０度でした。
これからは、寒暖差による秋バテが出るそうです。
夏バテ、秋バテは知りませんねぇ。
ヒンズースクワット連続３００回やった方が、バテるけどねぇ。