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ドラム缶王

Author:ドラム缶王
６２歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、２０１１年１２月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。３番目のブログとしてＦＣ２にも参加いたします。さらに第４ブログとしてyahoo！ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに２０１９年８月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました　　

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本日も帰宅後のスクワット
2021-10-22 Fri


日が短くなったので、帰宅して散歩には行かず、物置小屋でトレーニング。
スクワット３００回と、腕立て伏せ５０回やったら、汗がにじんできました。
半袖姿ですけど、体を動かすとまだまだ暑い。
朝も同じトレーニングをしました。
スクワットと腕立て伏せしか、やりません。
だいたい２０分弱で終わります。
結構、６４歳の身にはつらいです。
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