2021-11-24 Wed

最高気温13度で、強風で洗濯物がよく乾き、ついでにからだの皮膚も乾き過ぎて、スキンミルクを塗りまくってます。
64歳にもなると、冬になると、からだが痒くて痒くて。
すでに、右手親指の先はひび割れてるし。
ハンドクリームも塗りまくってます。
2週間に1本ほど消費してます。
そんな加齢にムチ打って、3ヶ月前から、毎朝、スクワット連続300回と腕立て伏せ30回2セットをこなしてます。
午後4時までに帰宅したら、夕方も同じトレーニングやってます。
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