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ドラム缶王

Author:ドラム缶王
62歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、2011年12月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。3番目のブログとしてFC2にも参加いたします。さらに第4ブログとしてyahoo!ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに2019年8月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました  

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さて、今朝のトレーニング開始

さて、大量の洗濯物干して、掃除機掛けて、いまから、アプリで新日本プロレスの入場曲を聞きながら、約20分トレーニングをします。
冷えてるから、肉離れや腰痛に要注意します。
ウォームアップは、掃除機掛けて洗濯物干したから、これでいい。


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