2022-01-06 Thu

午後4時までに帰宅したときは、朝と同じトレーニングを約20分します。
本日も4時1分前に帰宅。
洗濯物を取り込んで、エアコンをオンにして部屋干し。
そして、約20分のトレーニング。
トレーニングしたあと、アルミサッシの溝を拭き掃除。
そして、マイカー兼仕事用のライトバンのボディも拭き掃除。
そして、玄関のタイルも拭き掃除。
右手親指のひび割れが、またまた悪化してます。
痛いわ!!
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