2022-03-07 Mon

マンデーブルーな朝。
妻と私は、さすがに、初孫一家から昨夕帰宅して、自宅で寝た。
さすがに、日曜日の夜は、寝付きが悪かった。
朝、掃除機掛けて、洗濯物干して、コミュニティラジオのアプリを聞きながらスクワット300回と腕立て伏せしますわ。
周囲から、やり過ぎといわれますが、たかが20分弱ですから、慣れたら少な過ぎって感じます。
まあ、帰宅してからやるのは、ストレスですけどね。
朝だけでいいか?????
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