2022-06-24 Fri
私、トレーニングしてても、全然、筋肉つきません。
間違いなく、筋肉体質ではないなあ。
体脂肪、なんとか、漠食いして、９・８%までになりました。
２７年前にはトレーニングやり過ぎて、体脂肪６%になり、体を壊してトレーニングをやめたのです。
- 関連記事
-
- 手遅れ (2022/06/24)
- 筋肉つかないなぁ (2022/06/24)
- 年金 (2022/06/24)
Author:ドラム缶王
６２歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、２０１１年１２月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。３番目のブログとしてＦＣ２にも参加いたします。さらに第４ブログとしてyahoo！ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに２０１９年８月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました
