2022-07-30 Sat
酷暑の土曜日。
朝から掃除して、洗濯して、トレーニングを約２０分やって。
娘と妻と初孫が出掛けたので、ひとりで１００メートル横の娘の家に行って、約４時間、掃除してた。
まあ、新築なのに、汚れてたこと。
昼は娘の家で缶詰のスイートコーン２缶と、アイスクリーム３本と、おにぎりせんべいをたらふく食べて。
午後３時前に家に戻り、トレーニングを約２０分。
まあ、少し疲れました。
水分補給、たっぷり。
多分、５リットルは接種してるでしょうねぇ。
夜は、初孫と花火やってた。
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