2022-07-30 Sat

酷暑の土曜日。
朝から掃除して、洗濯して、トレーニングを約20分やって。
娘と妻と初孫が出掛けたので、ひとりで100メートル横の娘の家に行って、約4時間、掃除してた。
まあ、新築なのに、汚れてたこと。
昼は娘の家で缶詰のスイートコーン2缶と、アイスクリーム3本と、おにぎりせんべいをたらふく食べて。
午後3時前に家に戻り、トレーニングを約20分。
まあ、少し疲れました。
水分補給、たっぷり。
多分、5リットルは接種してるでしょうねぇ。
夜は、初孫と花火やってた。
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