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ドラム缶王

Author:ドラム缶王
６２歳で個人事業主となり、中古のドラム缶に特化した仕事をやっています。東日本大震災後、心の安らぎを求めてアメブロを始めました。そして、２０１１年１２月末にセカンドブログのgooを立ち上げました。３番目のブログとしてＦＣ２にも参加いたします。さらに第４ブログとしてyahoo！ブログ『ドラム缶王の日記』を追加発信。サービス終了とともに２０１９年８月よりブログ名は変更せず、はてなブログに移行しました　　

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トレーニング後の始末
2022-08-06 Sat


２６年ぶりに再開したトレーニング。
１１ヶ月経過。
猛暑の朝のトレーニングは、約２０分弱でも汗だく。
だから、トレーニング終了後、シャワー浴びます。
もちろん石鹸で体を洗って、シャンプーして、浴槽のしぶきも拭きます。
そして、Tシャツとトランクスとタオルを手洗いするのですけど、ある意味、トレーニングより、トレーニング後の始末に時間が掛かるし面倒なこと。
けど、やらないと不衛生この上ないし。
皮膚病と体臭シャットアウトです。




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